备孕如何避免尿路感染

备孕想避免尿路感染，得留意日常这些事儿~我备孕那阵，有回差点尿路感染，才知道清洁多关键。每天换干净内裤，用温水洗下面，得从前往后洗。平常多喝水，我现在每天至少喝1500毫升，尿多了能把细菌冲出去。别憋尿，有尿意就去厕所，憋久了细菌容易在尿道里捣乱。同房之后也记得清洁下，我之前没当回事，后来听医生说这样能减少感染风险。这些小细节注意到，能少遭不少罪呢。