月子没坐好会有啥后果

月子没坐好，真的容易留下不少麻烦。我当初就没当回事，以为多休息就行，结果出了月子还是浑身没劲，腰也酸得厉害，抱孩子都费劲。后来月嫂说，是那时候没好好保暖，腿没裹严实，现在稍微吹点风就觉得凉飕飕的。

邻居家姐们更明显，月子里碰了凉水，现在阴雨天膝盖就发酸，冬天穿两条裤子都冷。还有宝妈没坐好，总觉得口渴不敢多喝水，结果奶不够，孩子老吃不饱。

主要就是身体恢复慢，抵抗力差，还容易老得快。我现在每天贴暖宝宝在腰上，晚上睡觉盖厚被子，不然腰就疼得睡不着。真别学我，月子里能躺就别坐，能让人帮忙就别自己来，不然这些毛病跟着一辈子，后悔都来不及。