月子里能吃油条豆浆吗

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豆浆能吃，油条尽量少吃哈。

豆浆营养丰富，有植物蛋白、钙这些，坐月子喝着补营养挺好。我当时月子里，每天早上都会喝杯热豆浆，配个水煮蛋，吃着舒服还下奶。

油条就不一样啦，是油炸的，油多不说，还可能有添加剂。热量高，吃多了不仅容易胖，还怕堵奶。我闺蜜月子里嘴馋吃了两次油条，结果堵奶疼得直哭，后来就不敢碰了。偶尔吃一根解解馋倒也没事，但别常吃。

反正月子里吃东西，尽量挑清淡、营养的，豆浆放心喝，油条就少碰吧。