备孕吃糖水是否有影响

备孕期间喝糖水影响不大。别太担心啦。

我怀大宝前也爱喝糖水。主要是银耳汤啊红枣水这些。医生说适量没问题。糖分摄入别太多就好。

糖水有很多种。有些还挺好的。比如：

红豆汤补血

姜糖水暖宫

黑豆水对卵泡好

不过要注意控制糖量。太高可能影响内分泌。我朋友备孕时天天喝奶茶。后来查出血糖偏高。调理了三个月才正常。

其实关键看糖水种类和频率。偶尔喝碗银耳莲子没问题。要是天天加很多糖的甜品就不太好了。

对了。血糖稳定对排卵很重要。太甜的尽量少碰。可以自己煮糖水。少放点冰糖。

记得保持饮食均衡。糖水就当个小零嘴别当主食。我自己那会儿一周喝两三次。身体一直挺好的。