备孕血压高怎么办

备孕血压高先去医院查清楚原因。我之前备孕也碰到这情况，挂了产科号，医生说我是压力大加上熬夜搞的临时高。之后我每天尽量10点半前睡，慢慢血压就稳些。吃饭也得少盐，我以前特爱酱黄瓜，后来改成吃清炒黄瓜。要是本身有原发性高血压，得听医生的，该吃药就吃，别硬扛。还有别老焦虑，我之前天天愁怀不上，血压更不稳，后来每天晚饭后和老公散散步，聊聊轻松事，心情好点血压也跟着听话。运动选慢走、瑜伽这些温和的，别猛跑猛跳。反正先找医生弄明白咋回事，再慢慢调生活，别自己瞎猜瞎搞。