产后乳房不通怎么办

产后乳房不通可以试试热敷、按摩和让宝宝多吸吮。

我朋友之前产后乳房就不通，涨得难受。她用热毛巾敷在乳房上，每次敷个15到20分钟，能促进血液循环，让乳腺通畅些。热敷完后，自己轻轻按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向打圈按摩，也能起到一定作用。还有就是让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮是最好的通乳方法。宝宝有力的吸吮能刺激乳腺分泌乳汁，也能帮助疏通乳腺管。另外喝些通乳的汤，像猪蹄汤、鲫鱼汤，也有帮助。要是这些方法都不管用，乳房还是很痛，有硬块，就赶紧去看医生。