备孕男子能喝黑枸杞吗

备孕男子能喝黑枸杞。黑枸杞营养丰富，对身体有好处。

我表姐夫备孕时就喝，他说喝着没啥怪味，还感觉精神好点。

不过别喝太多，适量就行。平时饮食也得注意，别老吃垃圾食品。像烧烤、油炸食品少吃，多吃蔬菜水果、瘦肉啥的。

黑枸杞泡水就行，简单方便。备孕嘛，生活习惯也得改改，别熬夜，多运动，这样对备孕更有帮助。