剖腹产后可以吃乌鱼吗

剖腹产后能吃乌鱼的。乌鱼有蛋白质还有锌这些营养，对伤口恢复帮忙挺大。我当初剖完，月嫂给做的乌鱼汤，喝了之后精神头明显好点，伤口恢复也顺溜。不过刚剖完那几天得等排气了再吃，不然肠胃受不了。做法得清淡，别放太多调料，炖得烂糊点，吃着好消化。要是平时对鱼过敏，就别吃啦，看自己身体情况来。