顺产后可以吃酱油吗

顺产后可以吃酱油。

顺产完吃酱油没啥问题，不会影响身体恢复啥的。我当时顺产完，家里人就正常做饭，也没特意不让我吃酱油。酱油就是一种调味品，能给菜提提味儿。像炒个青菜啥的，放点酱油，味道就好多了。而且顺产完身体也需要营养，正常饮食就行。别听有的说法说吃酱油会留疤啥的，那没科学依据。产后饮食均衡最重要，蔬菜水果、肉蛋奶都得吃。偶尔吃点红烧的菜，有酱油也没事。只要别吃太咸，注意饮食卫生，顺产完吃酱油完全可以，能让咱的月子餐不那么寡淡，心情也能好点呢。