如何哄产妇度过月子期

好的，直接说方法吧。

多陪她说话。刚生完那会儿，我老公就坐床边跟我聊闲天，说今天楼下花开了、邻居家狗又胖了，听着特别安心。别让她觉得被晾着。

吃的别太油腻。我婆婆天天炖猪脚汤，喝到第三天真的有点崩溃。后来换小米粥、蒸蛋、青菜汤，反而舒服很多。记得少盐。

帮忙带娃。夜里喂奶换尿布，老公能搭把手就搭把手。哪怕只是抱一会儿让孩子打嗝，妈妈都能缓口气。

别问奶够不够。真的，一听就焦虑。我闺蜜来看我，开口就是“你奶水好吗”，我当时差点哭出来。

准备点小惊喜。不用多贵重，一束小花、她爱吃的蛋糕，甚至趁她睡觉时偷偷把地拖了。月子里情绪敏感，小事特别暖。

对了，尽量别让太多人探视。我妈那会儿天天带亲戚来，说是看孩子，其实产妇根本休息不好。提前跟家人沟通好，留点清净时间。

还有，如果她突然哭了，别慌。激素变化真的控制不住，陪着就好，不用讲大道理。