产后可吃西红柿炒鸡蛋吗

产后能吃西红柿炒鸡蛋。

西红柿富含维生素，鸡蛋是优质蛋白，这道菜营养丰富又好消化，适合产后妈妈。我产后就常吃。做法简单，把西红柿切块，鸡蛋打散。先炒鸡蛋盛出，再炒西红柿出汁，放鸡蛋一起炒炒就行。要是没胃口，滴两滴醋，酸酸的能开胃。还可以加点葱花提香。我那时月嫂就常做给我吃，吃着舒服。而且它不油腻，不会给肠胃增加负担。产后身体虚弱，就需要这种营养又易消化的菜补补，能补充能量，让身体更快恢复。不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都可以试试这道菜，简单又美味，对身体好。