月子可以吃米醋吗

月子可以吃米醋

答案是能吃。米醋能开胃增加食欲，我当时月子里就常吃。它还能帮助促进恶露排出。

不过别吃太多太浓的，以免刺激肠胃。可以在做一些像米醋炖猪蹄这类菜时少放一点，既能调味又有好处。而且要选正规厂家生产、品质好的米醋，避免买到有质量问题的影响健康。要是本身肠胃特别弱的宝妈，就得谨慎些。