怀孕五个月可不可以爬山

有宝妈问怀孕五个月能不能爬山，这可真得慎重。我自己怀孕那会五个月的时候，身体还算可以，但也没去爬山。

一般来说怀孕五个月，肚子已经有点显了，身体重心改变，爬山的话会增加身体负担。山路不平坦，容易摔跤，这对孕妇和胎儿都很危险。

就拿我认识的一个宝妈来说，她怀孕五个月的时候好奇去爬了山，爬一半就觉得特别累，而且心跳加快，最后只能中途放弃。还有，爬山会让腹部受到挤压，可能影响胎儿供血。

当然，如果身体特别好，平时就经常运动，像那种很平坦、坡度不大的山，在家人陪伴且做好防护的情况下，偶尔去爬爬也不是不行。但大多数宝妈还是别去冒险，老老实实养胎更重要。

答案：怀孕五个月不建议爬山。

解析就是五个月肚子大了，身体状态改变，爬山易累易摔跤，还会挤压腹部影响胎儿供血。除非身体特别好且情况特殊，不然还是别去。