产后牙龈萎缩能恢复吗

产后牙龈萎缩一般较难完全恢复。因为孕期激素变化、产后没好好清洁口腔等，都可能让牙龈萎缩。

我生娃后就牙龈萎缩了，当时刷牙老出血，没太在意，后面发现牙龈明显退下去了。去看医生，说已经萎缩了，只能控制不再发展。

要想改善，得做好口腔清洁，每天至少刷两次牙，用软毛牙刷；吃完东西及时漱口，别让食物残渣留在嘴里。还可以用牙线清理牙缝。要是萎缩严重，比如牙齿松动、疼痛，就得赶紧去看牙医，可能要做牙周治疗。平时别吃太硬、太甜的东西，保护好牙齿和牙龈。