月子里能吃猕猴桃吗

月子里能吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富，富含维生素C、维生素E、钾等。维生素C能促进伤口愈合，对刚生产完的宝妈很有好处。

我坐月子时就吃了猕猴桃。那时候家人把猕猴桃放得不太凉了才给我吃，吃起来酸酸甜甜的，感觉还挺开胃。

不过，宝妈吃猕猴桃要注意适量，别一次吃太多。而且刚从冰箱拿出来的别直接吃，放一会儿等温度合适了再吃。除了猕猴桃，像苹果、香蕉这些常见水果，月子里也能适量吃，它们也都有各自的营养，能给宝妈补充不同的营养呢。