男性备孕能偶尔喝咖啡吗

男性备孕能偶尔喝咖啡。咖啡里有咖啡因，这东西会影响神经系统。不过偶尔喝一点，影响不大。

我家那位备孕时就没完全戒掉咖啡。他一般一周喝个一两次，每次就一小杯。

要是喝多了，可能会影响睡眠，睡眠不好会影响精子质量。所以别喝太多。

除了咖啡，像酒啊、烟啊这些，备孕时最好都别碰。还有，平时饮食上可以多吃点瘦肉、鱼虾，对精子好。生活也要规律，别老熬夜。