O型血剖腹产备孕要注意啥

O型血剖腹产备孕要注意营养

我自己就是O型血剖腹产，备孕时我就知道要补补营养。像多吃点瘦肉、鱼虾这类优质蛋白食物，能让身体状态好点。蔬菜水果也别少，像苹果、菠菜啥的，补充维生素矿物质。

还有就是要注意休息别太累，之前我太拼，结果身体没恢复好就备孕，结果不太顺利。心态也重要，别太焦虑，越放松越容易成功。