产后脚很干如何缓解

产后脚干的话，试试每天晚上用温水泡脚，然后涂厚点的身体乳或者凡士林，穿上袜子睡觉，挺有用的。

我当时生完孩子也是，脚干得厉害，有时候起皮都能看到小口子，走路都有点疼。温水就行，别太烫，泡个5到10分钟，让皮肤软一点，擦干的时候别使劲搓，轻轻拍干就好。

身体乳选滋润点的，我那时候用的是宝宝的润肤霜，想着给孩子用的安全，涂脚上也不心疼，厚涂一层，然后穿上纯棉的袜子，早上起来脚就润很多。有次偷懒没穿袜子，第二天脚还是干，后来坚持穿袜子，确实不一样。

平时穿鞋子也别太捂脚，透气的鞋对脚好，洗完澡也记得把脚擦干，尤其是脚趾缝，别让湿气捂久了反而更干。之前我总忘了擦脚趾缝，结果那里脱皮更严重，后来注意了就好很多。