剖腹产后吃啥能让伤口愈合快

剖腹产后想伤口愈合快，多吃蛋白质和维生素C丰富的东西就行。

我那时候月嫂就天天给我煮鲈鱼汤，说这个鱼蛋白质高，伤口长得快，确实喝了一周多，换药的时候医生说恢复得不错。瘦肉也行，我婆婆每天早上给我煎个荷包蛋，中午炒个瘦肉丝，说鸡蛋瘦肉里的蛋白质能帮伤口长新肉，我吃了觉得伤口没那么疼了。

维生素C的话就吃水果，别吃太凉的，我那时候嘴馋想吃猕猴桃，婆婆就用温水泡温了给我吃，一天一个，说是补维生素C，能帮伤口长好。橙子也行，榨成汁加热喝，酸甜的还开胃。

还有就是别吃太油腻的，刚开始我妈给我炖鸡汤，油乎乎的，喝了两天堵奶了，后来换成冬瓜排骨汤，把上面的油撇掉，又加了点西兰花胡萝卜，清淡还营养，伤口也没发炎。对了，每天喝够水也重要，我一开始不爱喝水，伤口有点干疼，后来每天喝七八杯温水，就好多了。