喝了酒能吃叶酸备孕吗

喝了酒暂时别吃叶酸备孕，得等身体里的酒精都排干净再说。

叶酸是帮着准备怀孕的，但酒精会影响身体吸收它啊，而且喝酒本身对备孕就不好——不管是爸爸还是妈妈，酒精都可能搅和精子卵子的质量。我之前备孕的时候，有次朋友聚会实在推不掉，喝了半杯红酒，第二天起来想起昨晚的叶酸没敢吃，赶紧给社区医生发消息，医生说最好等24小时之后再继续，还让我多喝温水，吃点橙子苹果，加快把酒精排出去。

身边还有个闺蜜更粗心，上周跟老公去吃烤串，喝了两瓶啤酒，回来忘了，接着吃叶酸，结果这周去查叶酸代谢，医生说吸收不太好，让她停三天再重新吃。其实备孕期间能不喝酒就别喝，要是真喝了，就别急着吃叶酸，等个一两天，等身体里的酒精清干净了再吃，这样稳当点。

对了，还有啊，不光是喝酒，备孕时抽烟、熬夜也得注意，反正都是为了宝宝，多在意点总没错。