怀孕能散步吗

怀孕能散步的呀。一般在身体没啥特殊状况，比如没有先兆流产等问题时，孕期散步很有益。像我当时怀孕中期，身体还挺舒服，就经常出去走走。既能呼吸新鲜空气，又能促进血液循环，对胎儿发育有好处。不过刚开始别走太远太累，慢慢增加时长和强度。要是天气不好，像下雨天、雾霾天就别出去了。孕晚期要是肚子大行动不太方便，就悠着点走，别太累着自己就行。