剖腹产后能喝牛奶吗

剖腹产后可以喝牛奶。我生完宝宝也喝过，感觉挺好的。

主要看个人情况。有些人喝了会胀气，肚子不舒服。如果平时喝牛奶没问题，产后适当喝点是可以的。

喝牛奶的好处：

补钙，对妈妈身体恢复有帮助

补充蛋白质，增强体力

营养比较全面

我自己剖腹产后第三天开始喝温牛奶，没有不舒服。隔壁床的宝妈喝了就胀气，后来改喝豆浆了。

建议刚开始少量喝，观察反应。如果出现腹胀或腹泻，就先别喝了。可以选择酸奶或者舒化奶，可能更好消化。

坐月子期间饮食要多注意，牛奶只是其中一小部分。多喝汤水也很重要，比如鱼汤、鸡汤，下奶又营养。