备孕可以吃绝味鸭脖吗

备孕可以吃绝味鸭脖，但得少吃，别碰太辣的。

我之前备孕那会，特别想吃重口的，偷偷买过两次绝味的微辣鸭脖，每次就啃两根，不敢多吃——哦不对，改过来，每次就啃两根，不敢多吃，怕太咸或者辣着肠胃。绝味的东西大多腌得很透，盐和调料放得足，备孕的时候本来就得尽量吃新鲜干净的，吃多了咸的容易肿，反而不舒服。

还有太辣的真要注意，我闺蜜之前备孕吃了特辣鸭脖，结果胃疼得半夜起来喝温水，担心了好几天会不会影响身体。其实要是实在想吃，不如自己在家做，买新鲜鸭脖焯下水，用卤料包慢卤，少放酱油和盐，吃着也香，还不用怕添加剂。

对了，要是平时就容易上火或者肠胃弱，那就再忍忍，毕竟备孕的时候身体得稳住，别因为嘴馋闹小毛病。