坐月子期间能吃阿胶糕吗

坐月子是可以吃阿胶糕的~阿胶糕能补气血，生完宝宝后妈妈们气血通常比较虚，吃点它能帮着补补。不过刚生完那几天，恶露还没排干净的话，最好先别吃哦。阿胶糕有点活血的作用，这时候吃可能会让恶露变多，就像伤口还在渗血的时候，你再去刺激它，流血会更厉害似的。

我月子第三周的时候，恶露差不多快干净了，婆婆给我切了一小块阿胶糕。吃了之后我感觉精神好多啦，之前脸色黄黄的，吃了几天脸色都亮堂了点。我闺蜜就没这么幸运啦，她月子里着急补身体，恶露还没干净就吃阿胶糕，结果恶露又变多了，还得跑去问医生。

另外哦，阿胶糕有点滋腻，脾胃弱的宝妈吃多了容易胀气。我闺蜜后来恶露干净了，一次吃太多，就觉得肚子胀胀的，饭都吃不下。所以恶露干净之后，宝妈们可以先少吃一点试试，比如先吃一小块，看看自己消化得怎么样。要是没啥不舒服，再慢慢加量。脾胃弱的话，吃的时候可以搭配点山楂，帮着消化。也可以问问医生意见，毕竟每个人体质不一样嘛。