孕中期孕反出现痉挛正常吗

孕中期突然出现孕反痉挛，大部分情况是正常的，但也可能是身体在提醒你注意些小问题，得具体看看情况。

孕中期宝宝开始长大，子宫撑大时，周围的韧带会被牵拉，有时候就像岔气或者抽筋似的痉挛，位置一般在小腹两侧，早上起来或者突然弯腰时容易出现，这种疼不会持续太久，休息几分钟就好，我孕16周左右就有过，当时逛街走快了突然左边小腹抽了一下，后来坐下歇会儿就没事了。

但要是痉挛持续超过半小时，或者疼得越来越厉害，像肚子发紧一阵阵的，还伴有出血、拉肚子或者头晕，这时候就得小心了，可能是肠胃不舒服或者子宫收缩，最好赶紧让医生看看。

平时注意别吃太冰太辣的，空腹别突然起身，每天慢慢散步一会儿，身体适应了就会好很多。