怀孕了吃什么能保胎

？其实没有特定的食物。可以多吃些富含蛋白质的，像鸡蛋、牛奶、瘦肉。还有新鲜蔬果，比如苹果、菠菜。

我当时怀孕，就爱喝豆浆，感觉很舒服。也听说有宝妈吃黄体酮保胎，但那得听医生的。

别信那些偏方，像吃啥特定草药保胎，不靠谱。饮食均衡最重要，别瞎补。要是有不舒服，赶紧看医生，别自己瞎琢磨吃啥。