产后经常感冒是怎么回事

产后经常感冒，大多是身体没恢复好、免疫力下降，加上照顾宝宝劳累、护理不到位。刚生完孩子，身体消耗大，气血不足，免疫力就变低了。我出月子那阵，夜里起来喂奶没及时盖被子，就感冒了。带宝宝要熬夜，睡眠不够，身体更虚。饮食上要是没吃好，营养跟不上也容易感冒，比如有的宝妈急着减肥，吃得太素，营养不够，免疫力就差。产后出汗多，没及时换衣服、吹风了，也会感冒。还有和宝宝亲密接触，宝宝要是有点小感冒，宝妈也容易被传染，毕竟带娃时离得近嘛。平时多注意休息，别太累，饮食均衡点，照顾宝宝时也注意防护，能好一些。