宝宝辅食吃什么好

宝宝辅食吃啥好？我家娃六个月刚加辅食那会，先选的高铁米粉。主要怕缺铁性贫血，米粉冲稀点，用勺子喂，娃第一口还有点懵，后来吃得可香。

接着加蔬菜泥水果泥。南瓜蒸熟捣烂，甜甜的娃爱炫；菠菜得先焯水，把草酸去掉再打泥，不然怕不好吸收。苹果刮泥就行，香蕉压泥也软乎。我家娃七个月后试瘦肉泥，选猪里脊剁细蒸，或者三文鱼泥（刺少的那种）。

每次加新食物隔三天，看看过不过敏。我家之前加蛋黄，脸上冒小红点，就停了，等大点再试。现在九个月，能吃混合泥了，比如土豆胡萝卜鸡肉泥，搅和在一起香得很，娃吃饭都主动张嘴。