廊坊产后恢复有哪些方式

廊坊产后恢复方式有不少。像产后瑜伽就挺好，能拉伸身体。还有骨盆修复，我生完孩子后做过，感觉有点用。饮食调理也重要，多吃补气血的。我当时就喝了好多汤。还有找专业机构做按摩恢复，我闺蜜去做过，说挺舒服。对了，适当走动也不能少，别老躺着。这些方式看自己情况选，适合自己的才好。