产后宝有何作用？

产后宝主要是帮产后妈妈恢复身体的，像排恶露、缓解酸痛、补营养这些都能管。我生完老大那会，医院护士特意说过，产后前两周子宫要排恶露，这时候喝点产后宝，能让排得更顺溜。我表姐当时没太在意，恶露拖了快一个月才干净，医生说可能和没及时调理有关。

我自己喝的是红枣红糖味的，喝着像甜汤，不像中药那么苦。月子里有时候腰酸痛，喝了几天感觉没那么沉了。还有，产后容易没胃口，这东西甜甜的，当加餐喝还能补点能量。记得我那会奶水少，婆婆说里面有枸杞和桂圆，可能也能帮着补补气血，不过效果因人而异吧。

对了，不是所有宝妈都适用哦，像血糖高的姐妹就得问医生。我邻居血糖高，医生就不让喝甜的产后宝，换了款无糖的。总体来说，产后宝就是个辅助调理的东西，不能当药使，但正确用着能让恢复顺点。