三十岁女备孕算晚吗

30岁女备孕不算晚。现在医学进步，很多30多岁女性备孕都没问题。

我自己就是30岁开始备孕的。之前还担心年纪大不好怀，可调理了一段时间，就顺利怀上了。

30岁备孕，生活习惯要调整。作息规律点，别老熬夜。饮食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、苹果啥的，营养丰富。肉也得吃，保证蛋白质。还有，得运动起来，散散步、跳跳操都行，增强体质。

周围也有朋友30出头备孕，一开始有点难，后来找医生调理，也成功有了宝宝。所以别太担心，保持好心态，按科学方法来，30岁备孕能行，后面孕期做好产检就行。