备孕半年前需戒烟吗

备孕半年前肯定得戒烟，别存侥幸。

我之前有个玩得好的闺蜜，备孕时说就抽两根没事，结果怀孕俩月突然出血，去医院查说胚胎停育了。医生问了情况，直接怪她——她自己抽，她老公也抽，精子活力低得离谱。其实烟里那些尼古丁啊焦油啊，不是说停了就没，身体得慢慢代谢，最少半年才能清得差不多。

女方抽烟的话，卵子质量会变差，容易流产或者宫外孕；男方抽烟更坑，精子畸形率高，就算怀上了，宝宝出生后也爱生病。我邻居家孩子就是，爸爸之前没戒，现在三岁，每个月都得感冒一次，医生说跟这有关系。

还有二手烟也得避着，我备孕的时候，我爸爱抽烟，我直接把他的烟灰缸扔阳台了，让他去外面抽——要不屋里飘着烟味，跟自己抽没区别。

反正不管是自己抽还是别人抽，都得早早就戒，不然等出问题就晚了。