剖腹产能吃西兰花吗

？能吃。我闺蜜剖腹产那会儿 医生说排气后就能慢慢吃点菜了 她术后第七天就喝了点西兰花汤 说挺舒服的。

西兰花其实挺适合剖腹产妈妈的 里面有维生素C 对伤口恢复好 还有膳食纤维 能帮着通通便 毕竟剖完肚子的人 大便不通顺可太难受了。不过得注意做法 生的肯定不行 得煮软乎点 或者用辅食机打成泥 油盐也别放多 我闺蜜第一次做的时候煮太硬了 吃完胃有点胀 后来改蒸得烂糊糊的 就没事了。

要是刚排气那两天 还是先别吃 这时候肠胃还弱 吃点小米粥南瓜粥更保险。等能吃固体食物了 再慢慢加西兰花 一次别吃太多 先吃小半碗试试 没不舒服再逐渐加量。像胡萝卜 南瓜这些也差不多 都得煮软了吃。