新生儿睡觉时间多少合适

新生儿每天睡1620小时左右合适。我家老大刚生那会，除了每两小时起来叼两口奶，剩下时间都蜷在我怀里打呼，有时候我举着手机拍他皱巴巴的小眉头，拍着拍着自己都跟着眯过去了。其实宝宝睡这么久不是懒，是身体在玩命长——骨头要变粗，脑子要搭神经线，连小指甲盖都在偷偷往外冒，这些都得靠睡觉的时候分泌生长激素才行。

前两周老二更夸张，凌晨1点吃完奶，直接睡到早上5点，我摸他后背的小胎毛，都能感觉到体温裹着奶香味，月嫂说这才好呢，饿了他自己会扭来扭去哭，不用瞎操心叫醒。倒是我之前犯过傻，总怕他睡太久低血糖，硬把他扒拉醒喂奶，结果他哭得脸通红，我自己也手忙脚乱碰倒了床头的水杯。

有的宝宝可能白天睡得多晚上闹，我家老大那会就是，下午能从1点睡到4点，晚上10点眼睛还滴溜溜转着看天花板。后来我白天多陪他玩会儿——用小沙锤在他耳边晃两下，或者抱他去阳台吹吹风看楼下的猫，晚上他就会乖乖窝在被子里，连夜奶都少醒一次。不用纠结每觉睡多久，只要醒的时候精神好，吃奶咕咚咕咚的，总时长够就行，毕竟每个宝宝都是小个性嘛。