产后姜糖膏有何功效与作用

产后喝姜糖膏主要是暖身子、帮着排恶露，还能稍微补点气血。我生完老大那会，月嫂每天早上都抓两大片老姜，加两勺土红糖熬浓浓的一杯，说刚生完的身子跟被风吹透了似的，得用姜把寒气“赶”出去。我那会确实总觉得腰腹凉丝丝的，喝一口热姜糖膏，从喉咙到胃都暖起来，过会儿后背出点薄汗，整个人都不发紧了。

排恶露这事我有真切感受，前一周恶露又多又黏，喝了姜糖膏之后，流量比之前顺了点，颜色慢慢从鲜红变浅褐，月嫂说姜能让血“动”起来，不会积在子宫里。我闺蜜那会嫌姜味冲没喝，排恶露排了快20天，我不到两周就差不多干净了。

补气血倒是没那么夸张，但红糖里有铁啊，比喝白糖水管用。我生完有点轻微贫血，医生让多吃含铁的东西，姜糖膏比单独喝红糖水浓，姜味还能盖点红糖的甜腻，我每天喝一杯，后来复查血红蛋白居然从98升到105，虽然没到正常，但总比没补强。

不过得说句实在的，不是所有宝妈都适合。我有个朋友生完火大，嘴上总起溃疡，喝了两天姜糖膏，嘴角直接冒了个大泡，赶紧停了。还有得喝热的，我那回偷懒喝了凉的，立马肚子抽着疼，赶紧用热毛巾敷了十分钟才缓过来——这东西真得趁热喝才管用。