备孕前喝龙井茶吗

备孕前能喝龙井茶，但得少喝。

龙井是绿茶，含咖啡因和茶多酚。咖啡因多了可能影响受孕，茶多酚有抗氧化啥的作用。像我备孕那会，就馋茶，偶尔喝一小杯解解馋。要是你实在想喝，每天别超2杯。因为喝多了，一是咖啡因可能让你晚上睡不好，休息不好影响备孕状态；二呢，茶里的物质可能影响铁吸收，咱备孕得补营养，铁吸收不好也麻烦。除了龙井，其他茶像红茶、花茶也能少量喝。要是不爱喝茶，白开水、鲜榨果汁也是不错选择，能补充水分和维生素，对备孕也好。