婴儿能不能吃山药

婴儿能吃山药，但得看情况。一般6个月以上开始加辅食的宝宝，只要没过敏，就能吃。不过得把山药处理得软软的，不然宝宝不好消化。

刚开始吃的时候，先弄点山药泥试试。比如把山药蒸熟，去皮后碾成泥，加在米粉或者粥里。我家大宝当时6个多月，第一次喂山药泥，她挺喜欢的，勺子一递就张嘴。记得一定要少量，观察一两天有没有过敏反应，比如脸上起小红点或者拉肚子。

处理山药要注意，去皮时戴手套，黏液沾手上会痒。给宝宝吃的山药一定要煮软或者蒸熟，别弄成大块，不然容易噎到。山药营养挺好的，有碳水化合物和纤维，能帮宝宝消化，但别只吃山药，辅食还是要搭配别的食材。