备孕可以艾灸肚脐眼吗

备孕可以艾灸肚脐眼。

我自己备孕的时候，就试过艾灸肚脐眼。艾灸有温通经络、散寒除湿等作用。从中医角度，肚脐眼也就是神阙穴，艾灸它对身体有好处。不过得注意，要是你平时容易上火，比如总口腔溃疡、嗓子疼，那就别轻易艾灸肚脐眼，不然火上浇油。还有，艾灸时别烫伤自己。

像我朋友，她备孕也艾灸了，觉得挺舒服，后来也顺利怀上宝宝。但每个人体质不同，效果也不一样。要是你打算艾灸，最好先问问中医大夫，看看自己体质适合不适合。而且艾灸也不能替代正常备孕检查啥的，像吃叶酸、做孕前体检这些还是得做好。