花胶对备孕哪方面有好处

花胶对备孕的好处主要是补气血、增强免疫力，还能帮着调理子宫环境。

我之前备孕那阵，中医就说我气血有点虚，让我平时吃点花胶。刚开始觉得麻烦，后来坚持每周炖一次，感觉气色确实好很多，之前容易累的毛病也少了。花胶里胶原蛋白多，女生身体需要这个，子宫环境好了，受精卵着床也容易些。身边有个朋友跟我一样备孕，她比我早吃半年，现在都怀上了，她说吃花胶后月经周期准了不少，量也正常了。不过吃的时候得注意，别买那种太便宜的，泡发的时候多换几次水，炖的时候加点红枣枸杞就行，不用太复杂。