蝴蝶拍与备孕有什么关系

蝴蝶拍跟备孕没啥直接关系哈。蝴蝶拍主要是种心理放松方法，双手交叉像蝴蝶扇翅膀那样轻拍自己。备孕呢，主要是身体调理、补充营养这些事儿。

像我备孕的时候，就一门心思研究吃啥补啥，像叶酸得提前吃，还有各种蔬菜水果、瘦肉啥的都得均衡吃。运动也不能少，每天会出去散散步。心理上，就是别给自己太大压力。

蝴蝶拍虽说不能直接帮备孕，但要是备孕时压力大、焦虑，用蝴蝶拍放松放松心情，心情好了，说不定对备孕有点间接帮助。反正我有时候压力大，拍拍就感觉没那么焦虑了。这对备孕期间保持好心态还是有点用的 。