产后缝针处红肿怎么办

产后缝针处红肿别慌，先别急着跑医院。可以每天用温水清洗缝针处，保持干净，像我当时就是，每天早晚各洗一次，慢慢红肿就消下去点了 。要是红肿还伴有疼痛，那可能是有点发炎了，家里有碘伏的话，就用碘伏消毒，轻轻擦在缝针的地方，一天擦个两三次 。我闺蜜当时就是红肿得厉害，还疼，用了碘伏消毒，没几天就好多了 。要是红肿一直不消，或者变得更严重，还有发热的情况，那可不能耽搁，赶紧去医院，找医生看看咋回事，别自己硬抗。产后要注意休息，别老是走动，坐着的时候也小心点，别压到缝针处，不然也容易让红肿加重 。还有饮食上也得注意，别吃那些辛辣刺激的东西，像辣椒、花椒啥的，吃多了对缝针处恢复不好，多吃点清淡有营养的，像鸡蛋、鱼肉啥的，对伤口恢复有好处 。

解析：开头先安抚宝妈情绪，接着给出用温水清洗的办法并结合自身经历。然后针对红肿伴疼痛给出碘伏消毒的方法并举例闺蜜情况。再说红肿不消或加重伴发热要去医院。最后从日常休息、坐姿及饮食方面做延伸提醒宝妈注意。