产后干涩是怎么回事

产后干涩主要是因为身体激素变化，还有照顾宝宝太累、阴道损伤等原因。

我生娃后也有过这问题。怀孕时激素水平高，产后雌激素水平大幅下降，就会让阴道黏膜变薄、分泌物减少，变得干涩。另外生娃时阴道有损伤，恢复不好也会有这情况。还有宝妈们产后要一直照顾宝宝，身体和精神都累，对那方面兴趣降低，也会导致干涩。

要改善这情况，平时多注意休息，和家人分担照顾宝宝的压力。也可以多吃点含雌激素的食物，像豆制品。要是干涩问题一直不好，就去医院看看。