月子排骨粥怎么做

月子排骨粥做法不难，我当时请的月嫂教的，现在把步骤说给你听~

材料准备肋排（选嫩点的肋排，咬得动）、大米（我家用的五常米，熬出来黏糊）、姜片、葱段。

排骨先泡半小时，中间换两回水，把血水泡掉。然后冷水下锅，丢姜片葱段，煮开后把浮沫撇干净，捞出来用温水冲一下。大米提前泡十分钟，砂锅烧开水，把排骨和米丢进去，大火煮开转小火，慢慢熬四五十分钟，直到米开花、排骨软烂。

我那会恶露没排干净，月嫂让我少放姜。要是追奶，加通草得先问医生哦。熬的时候得勤搅和，不然容易糊锅。盐别放多，月子里口味淡点对身体好~