产后喝牛尾汤有什么好处

产后喝牛尾汤挺好的，能补身体还能帮着下奶。

我当时生完孩子那阵，月嫂就经常炖这个汤给我喝。汤炖得白白的，喝起来也不腻。里面的牛尾肉炖烂了之后，吃起来软软的，我那时候没什么胃口，就这个汤还能多喝两碗。后来才知道牛尾汤里有很多胶原蛋白，喝了之后感觉皮肤都润了点。而且汤里还可以加点胡萝卜玉米什么的，味道更好，营养也更全。

对了，下奶效果也还可以，我喝了大概一周吧，感觉奶水确实多了点。不过每个人体质不一样，我朋友喝了就没什么感觉，这个得看个人。

喝这个汤也不用太担心发胖，比起其他油腻的汤要好很多。我都是让家里人把上面的油撇掉再喝，这样清淡点。现在有时候我也会炖来喝，加点山药进去，孩子也能跟着吃点山药泥。