备孕时喝葡萄糖好吗

备孕时喝葡萄糖没啥特别好的。一般来说，备孕期间正常饮食就能满足营养需求。葡萄糖主要是补充能量的，要是你饮食正常，不咋缺能量，喝葡萄糖意义不大。

我备孕那会，就正常吃饭，没特意喝葡萄糖。平时多吃点主食像米饭、馒头，就能补充不少能量了。蔬菜水果也不能少，它们能提供维生素啥的。

但要是你身体比较虚弱，或者有低血糖情况，偶尔喝点葡萄糖，能快速升血糖，让你舒服点。像我有个朋友，她平时就容易头晕低血糖，备孕时包里就常备葡萄糖，不舒服了就喝点。不过要是没啥问题，真没必要专门喝葡萄糖备孕。还不如把心思多花在均衡饮食上，像每天吃个鸡蛋，喝点牛奶，营养更全面。