备孕要吃维生素吗

大额优惠券阅读：1752025-10-07 11:42:13评论：6

？得吃。就说叶酸吧，它能帮着预防胎儿神经管畸形。我备孕那阵，医生特意嘱咐每天吃叶酸片。身边有个姐妹没当回事，后来检查发现神经管发育有点隐患，补了好一阵才调整过来。

除了叶酸，复合维生素里的维生素D、B族这些，对备孕也有帮助。不过别自己瞎琢磨着吃，得听医生的。我闺蜜之前跟风买了一堆复合维生素，吃多了反而身体有负担。所以呀，备孕吃维生素得科学，先去问问医生该补啥，按量吃才靠谱。