流产后如何保养身体好

流产后保养身体要多休息、调饮食、注意卫生、稳住情绪还要按时复查。我之前小产后，头一周基本都躺着，除了上厕所都不下床，后面才慢慢坐起来活动。饮食就多吃补气血的，红枣煮鸡蛋、鲫鱼汤，还有小米粥我天天喝，胃暖暖的。凉的辣的别碰，我有次吃了点辣，肚子就不舒服，之后就不敢了。卫生方面，每天温水洗私处，卫生巾几小时换一次，有回偷懒没换，下面就痒，吓得我赶紧注意。情绪别太绷着，我那阵老哭，闺蜜天天来陪我聊天，就好点了。记得两周后复查，我复查医生说恢复得好。对了，一个月内别同房，容易感染，一定要记住哦。