备孕男性需要吃叶酸片吗

备孕男性需要吃叶酸片

答案是需要。叶酸能降低精子畸形率，对男性生殖健康有好处。我有个朋友，之前备孕时没重视，精子质量不太好，后来医生建议他吃叶酸，吃了一段时间后复查，精子质量明显改善。

叶酸还能参与细胞分裂，为宝宝早期发育提供保障。准爸爸们别嫌麻烦，按医生嘱咐吃叶酸，对自己和未来宝宝都好。日常多吃蔬菜水果等富含叶酸的食物也有帮助，但补充叶酸片更保险。