女生备孕能喝山茶片吗

？可以喝，但别过量，还得看自己体质。我备孕那会，邻居阿姨送了包山茶片，说泡水喝清热。我想着反正还没怀，就每天泡两片，喝着淡淡的，和普通茶叶味差不多。后来查了下，山茶片其实就是茶叶的一种，里面有茶多酚和维生素，对身体没坏处。

不过要注意，山茶片里有咖啡因，我有次贪多泡了五片，晚上翻来覆去睡不着，第二天头都疼。我表姐备孕时也喝这个，她本身睡眠好，每天喝三四片没事，可我侄女她妈就不行，喝半杯就心跳快，后来直接停了。

还有肠胃弱的姐妹得小心，山茶片偏凉性，我有个同事喝了两天，说肚子咕噜咕噜的，吓得赶紧不喝了。备孕主要还是得营养均衡，我那会除了喝山茶片，每天吃叶酸，多吃鸡蛋和青菜，心态放轻松，后来三个月就怀上了。