男性备孕可以吃大蒜素吗

男性备孕可以吃大蒜素，但别多吃。

大蒜里的大蒜素对身体有好处，像抗氧化、帮身体排排毒这些，对精子质量也有一定帮助。之前我家老公备孕那段时间，每天早上会吃两瓣生蒜，后来发现他吃完有点烧心，我们问了医生才知道，原来吃多了会刺激肠胃，还可能影响精子活力。

医生说每天吃一到两瓣就够了，要是肠胃比较敏感的话，煮着吃也行，就是大蒜素会少点，但对备孕也有帮助。反正咱们吃啥都得适量，备孕期间老公吃点蒜没问题，别当药吃就行。